Fyzioterapie
Pavla Sakařová

25 let fyzioterapeutické praxe byl jen začátek

V čem vám mohu pomoci

Každý z nás je jedinečný a má své individuální potřeby. A tak se přístup k péči o tělo a mysl může lišit. Pro někoho může být klíčem k uzdravení fyzioterapie, jiný najde klid a vyrovnanost při meditaci a pro dalšího bude zásadní využít sílu akupunktury. Velmi často šikovnou kombinací těchto přístupů se může otevřít prostor k pochopení hlubších kořenů našich obtíží a k nalezení trvalého řešení.

Není čeho se bát – správná cesta je před námi, stačí vykročit.

Fyzioterapie

kvalitní diagnostika
efektivní terapie
fyzioterapie pro dospělé i děti

Více o fyzioterapii

Čínská medicína

akupunktura
základní fytoterapie
ošetření baňkami

Více o tradiční čínské medicíně

Cvičení

pravidelné skupinové lekce
cvičení k sebeuvědomění
individuální setkání

Více o cvičení

Meditace a komunikace

základní principy meditace
terapeutický rozhovor
sdílení v kruhu

Více o meditacích

V rámci fyzioterapeutické péče ode mne můžete očekávat kvalitní diagnostiku a efektivní terapii (praxe 25 let).

Ověřenými a uznávanými fyzioterapeutickými technikami dokáži uvolnit stažená místa, pomoci od bolesti pohybového aparátu a nastavit podmínky pro regeneraci postižených oblastí.

Součástí je i nalezení účinných kompenzačních cviků, které v dlouhodobém časovém horizontu stabilizují problematické partie.

Ve své více než 10leté praxi v tomto oboru se věnuji třem základním postupům – akupunktura, byliny a ošetření baňkami.

Vidím-li, že klient může z metod tradiční čínské medicíny profitovat, mohu výše uvedená ošetření poskytnout.

Protože se jedná o alternativní způsob léčby, je vždy na každém člověku, jestli danou terapii využije či nikoliv.

Schopnost volného pohybu bez bolesti patří k jedné ze základních podmínek kvalitního života. A právě pravidelné cvičení dokáže v tomto ohledu zázraky.

Vždy je ale důležité najít odpovídající cvičební sestavy a těm se víceméně pravidelně věnovat. Přesně toto je cílem cvičení, která nabízím jak pro skupiny, tak pro jednotlivce.

Běžně pracuji s širokou škálou cviků, které zlepší držení těla, pohyblivost, uleví od bolesti, zlepší zažívání a zbaví mé pacienty nevhodných dechových stereotypů, které jsou častou příčinou celé řady obtíží.

Můžete se mnou absolvovat základní meditační cvičení. Jde o seznámení se základními meditačními a dechovými principy.

Hlavním cílem je navození klidného stavu, který podpoří regeneraci těla, mysli i duše. Jde o jednoduchá cvičení bez náboženského kontextu.

Sdílení (komunikace) v kruhu je v mnoha kulturách odpradávna silným nástrojem k učení a předávání moudrosti.

V dnešní době často nemáme na společné chvíle soustředěného rozhovoru čas a během dne jsme vlastně velmi často osamocení, zvláště pak na emoční rovině. Komunikace v kruhu dá každému prostor vyprávět svůj příběh lidem, kteří naslouchají.

O mně

Moderní medicína, a fyzioterapie jako její součást, má dnes neskutečné možnosti a výsledky nejrůznějších terapií jsou doslova ohromující. Někdy ale může být odpověď pro opravdové uzdravení velmi hluboko, až u samé podstaty daného člověka, a tam velmi často západní medicína nedohlédne.

Jeden můj klient mi kdysi řekl: “Vy snad máte magické schopnosti, to jinak není možné.” Osobně se ale domnívám, že magické schopnosti jsou v každém z nás a já jen pomáhám lidem tyto své schopnosti objevit a využít ve svůj prospěch.

Většinu mých pacientů spojuje jediná obtíž – bolest. A mou snahou je, najít cestu, po které budou moci svou bolest opustit.

Více o mně

Fyzioterapie

V oboru rehabilitace a fyzioterapie působím již 35 let, absolvovala jsem magisterské studium a nespočet zdokonalovacích kurzů a seminářů. Díky tomu jsem se stala i spoluautorkou knihy Dětská mozková obrna – možnosti a hranice včasné diagnostiky a terapie. Založila jsem a 15 let vlastnila a provozovala nestátní zdravotnického zařízení Fyziocare, kde jsme za tu dobu s mými kolegy a kolegyněmi ošetřili tisíce pacientů.

Tradiční čínská medicína
Velké množství praxe a rozhovorů s pacienty mě postupně směrovalo i k jiným způsobům péče o zdraví člověka a v roce 2008 jsem začala intenzivně studovat tradiční čínskou medicínu. Když se do něčeho zakousnu, tak na 100 %. Ke studiu přibylo i několik cest do Číny, přímo ke zdroji tohoto lidského poznání a nakonec jsem se stala lektorkou pro 1. školu tradiční čínské medicíny. Ale ani zde má cesta k pochopení podstaty lidského zdraví nekončí.

Vision quest
V posledních letech byl čas rozšířit můj přístup k hledání bezbolestné cesty životem pro mé pacienty o další možnosti. Léčba lidského organismu byla velkým tématem na všech kontinentech, nejen v Evropě a Asii. Ve svém poznávání jsem se tentokrát vydala na americký kontinent, kde je možné se setkat šamanskými léčivými rituály nebo třeba indiánskými potními chýšemi. Po absolvování svého hledání vize (vision quest) jsem se stala členkou podpůrného realizačního týmu. A právě toto byl další začátek.

Komunikace bolesti
Když se 25 let snažíte nejrůznějším lidem od miminek až po seniory pomoci od bolesti, tak si nelze nevšimnout, že rozhovor s pacientem nakonec vyžaduje podobné množství času, jako samotná terapie či léčebná metoda. Nelze přitom říci, že která část je důležitější. Pro uzdravení, nebo řekněme spokojený život, jsou potřeba obě části. Dnes můžeme použít termín integrální medicína, ale já má raději slovo harmonie. Jedině harmonické naladění těla, mysli i duše vede k životu bez velkých bolestí. I proto jsem absolvovala výcvik pro facilitátory kruhové komunikace a věnuji se i meditaci, empatickým rozhovorům a mapám života. Pokud má pacient zájem a chuť, můžeme v rámci terapie jít skutečně velmi daleko.

Dobrý terapeut má jediný cíl – najít nejlepší řešení pro potíže, se kterými přicházíte.

Cena za ošetření

Na ošetření si běžně vyhrazuji celou hodinu, abych přesně porozuměla vaší zdravotní situaci a přizpůsobila terapii tak, aby přinesla nejrychlejší možnou úlevu a dlouhotrvající výsledky.

Obvyklá cena za jedno ošetření se dnes na poli fyzioterapie pohybuje okolo 1500 – 2000 Kč.

U mne v ordinaci po skončení ošetření sami rozhodujete o hodnotě, kterou vám péče přinesla.
Platba podle spokojenosti klienta je pro mne motivací a závazkem a pro vás inspirací k aktivnímu zapojení do procesu uzdravování.

Reference mých klientů

{

Fyzioterapie a Den pro školu

Pavla Sakařová je moc milá fyzioterapeutka. Studentům našeho gymnázia vysvětlila
základní principy, o které se opírá moderní fyzioterapie, svoje vyprávění obohatila o
příběhy z praxe. A úspěch mělo povídání o alternativních metodách léčení potíží
pohybového aparátu a tradiční čínské medicíně. Pavlu si pozveme i příští rok.

Gymnázium Botičská, Praha 2

{

Pavla Sakařová je výborná terapeutka

Pavlu Sakařovou rád doporučuji, protože je výborná terapeutka a lektorka tradiční
čínské medicíny. Pro společnost 1.škola TČM vedla od roku 2013 teoretické i
praktické bloky výuky. Její diagnostické i terapeutické znalosti a dovednosti jsou
podpořené jak dlouholetým studiem a praxí, tak i několika odbornými stážemi přímo
v Číně.

J. H.

{

Nehledejte řešení symptomů

Tak trochu jsem to očekávala, ale i tak mě překvapilo, jak komplexní přístup Pavla k řešení mého zablokovaného krku použila. Nejenom, že mi zařídila okamžitou úlevu, ale nabídla mi nástroje, díky kterým se dovedu průběžně o sebe starat sama. Měla jsem bezpečné prostředí na rozhovor a zodpovězení otázek. V průběhu 4 terapií jsem také měla možnost zkusit si různé techniky, které fungují báječně a můj krk je stále fit. Pokud nehledáte jen řešení symptomů, ale i příčinu a jak s ní pracovat, je Pavla tou pravou osobou.

Lenka K.

{

Kouzlení se slovy, dotekem a jehlami

Pavla vytrvale nosí při práci bílé kalhoty, protože tak to fyzioterapeuti přece dělají… Pavlina práce ovšem škatulku “fyzioterapie” dalece přesahuje. Stejně jako se její práce nevejde do škatulek akupunktura, baňkování nebo tradiční čínská medicína. To, čím se vás Pavla opravdu dotkne, je hluboká empatie a lidská zkušenost, s nimiž své znalosti a dovednosti používá. Umí se naladit na váš příběh, společně zachytíte aktuální téma a následně vás Pavla svými slovy, dotekem a dalšími technikami doprovodí o kus blíž k tělesné a duševní rovnováze. Sám pro sebe tomu říkám kouzlení, i když nic nadpřirozeného na tom není, to kouzlo je skvěle zvládnuté řemeslo ve spojení s velkým srdcem a pokorou.

Petr J., spokojený klient a kolega

Harmonie duše, těla a mysli – jediná cesta bez bolesti

Kde se můžeme potkat

V Karlíně – POHYBEM K SEBEUVĚDOMĚNÍ

Všichni máme ve svém tělesném schématu místa, která vnímáme velmi málo a nebo vůbec. A taková místa jsou často příčinou zvýšené námahy a napětí, které brání efektivnímu provádění pohybu.
V listopadovém kurzu se budeme věnovat propojení hlavy a pánve.

Více informací

V centru Lotus – NÁVRAT DO ROVNOVÁHY

Zažijete větší pohodlí ve svém těle, v pohybu i celkovém naladění.
Skupinové lekce ATM (Feldenkraisova metoda) vám přinesou uvolnění, zklidnění a hlubší nádech.

Více informací

V Braníku – KRUHY JILMU

Přijďte se zúčastnit nezaměnitelné komunikace v Kruhu, která vychází z dávných a osvědčených zkušeností a tradic severoamerických indiánů i dalších společenství a kultur

Více informací

Na Zbraslavi – FYZIOCVIČENÍ

Dobré propojení pohybu hlavy, beder a pánve přináší uvolnění podél celé páteře a lepší koordinaci v celém těla.

Více informací

Fyzioterapie
Pavla Sakařová

25 let fyzioterapeutické praxe byl jen začátek

V čem vám mohu pomoci

Fyzioterapie

Čínská medicína

Cvičení

Meditace a komunikace